玄部落

あなたは偉大なまたは少し普通の人であってもよく、あなたの人生は、道路を滑らかに、または多くの浮き沈みを経験してきてもよいです。しかし、任意の時間は、あなたが自分の責任を忘れることができない、我々は適切に自分自身を治療する必要があります

菜根談

消除第三者插足的內在因素

愛情是兩個相似的天性在無限感覺中和諧的交融。——別林斯基 在所有離婚案中,第三者插足最為傷害一方的情感。第三者往往扮演的是不光彩的角色,而夫婦中的一方感受的是遭到背叛和愚弄的痛苦。往日的恩愛變成了虛偽的做作,曾經盛開的玫瑰花遭到無情的踐踏。 …

寬容

在寧靜的無知山谷裡,人們過著幸福的生活。 永恆的山脈向東西南北各個方向蜿蜒綿亙。 知識的小溪沿著深邃破敗的溪谷緩緩地流著。 它發源於昔日的荒山。 它消失在未來的沼澤。 這條小溪並不像江河那樣波瀾滾滾,但對於需求淺薄的村民來說,已經綽有餘裕。 晚…

夢的精神分析

夢是對願望的滿足 弗洛伊德認為,夢是對願望的滿足,不過,這種願望在夢中的表現,有時是直接的,有時是間接的,有時則是以相反的形式出現的。 有一位心理學者,進行過一項心理變化研究的空腹實驗。他讓32名大學生絕食幾天,試驗過程中,有很多人夢見自己狼…

夫妻「戰爭」規則

一、切勿攻擊對方的弱點。每個人都有最脆弱的一環,你的配偶不是你的敵人,切勿打擊他最脆弱的一面,打鬧吵架時只能針對某一件事,不可一再揭其瘡疤。 二、針對特定的主題。勿扯進所有的事情,也勿亂丟東西,這樣解決問題的可能性較大。 三、爭鬥下去已無技…

你的壓力負荷是否超載

日本大學醫學部發表了一篇《如何自我診斷身心壓力》的調查研究報告。該報告列舉了30項自我診斷的症狀,只出現其中5種症狀者,屬輕微緊張型,需要留意了,不過只要馬上獲得休養就可以恢復;有11—20項症狀者,屬於嚴重緊張型,必須找專門醫師商談,並進行診療…

今日台灣

在紐約時,我常常接觸到一些來自台灣的青年。他們西裝革履,黃皮夫、黑眼睛,而從行為舉止來看,似乎滲透著濃郁的西方文化。這些人頭腦敏捷,勤奮好學,易於接受西方文明,在各個部門幹得很漂亮。然而,在與他們的交談中,我常常發現一種很深的失落感,其中…

信不信由你

Δ現代英國及歐美女性的習慣,是把結婚指環珮戴在左手的無名指上。但在17世紀時,英國女性卻把結婚指環戴在拇指上。 Δ茶葉曾經一度是西伯利亞地區的流通貨幣。 Δ每一秒鐘內,人的腦部會發出大約10萬種不同的化學反應,形成思想、感情及行動。 Δ腦部有1萬億個…

困在沉船中

潛入艦艙 1979年6月16日,我將潛水船「北極鵝嘴」號駛出了紐約長島的瓊斯灣。 「聖迭戈號」為一艘美國重型巡洋艦,是在1918年為一批貨船護航時在火島以南10英里處遇難的。一些船員聲稱這艘軍艦觸了一顆水雷。我作為一名職業的潛水船船長並不介意它沉沒的原因…

權威的失誤

在人類社會的發展進程中,一直存在著一股反對使科學有益於物質和精神進步的很強的潮流。費解的是,這股潮流的中心人物不少是有名望的科學家或權威人士。當然,不否認他們的態度是嚴謹的,但在思維方法上確有「地球中心論者」的顯著特點。有人給他們取了個名…

一位母親給女兒的信

親愛的瑪嘉: 昨天我們把你童年用過的東西都搬走了。你已經快13歲,而且你也說是應該這樣做的時候了。因此,你的娃娃屋、搖籃、遊戲器具和所有能讓人知道「這是個小女孩的房間」的玩具,全都放進儲藏室了。你要在房間內貼上海報、堆放一些錄音帶,使它看起來…

圖唐卡門王陵秘辛

1922年11月26日傍晚,圖唐卡門王陵被人發現,其後10年,從墓中起出了將近5000件美不勝收的藝術品,全世界為之轟動。60年來,其吸引力始終不衰。 圖唐卡門是位埃及法老,在位9年,於公元前1350年18歲時死於難以究詰的情況,這次發現使他陡然名傳遐邇。王陵的…

氣質與性格

心理學研究上把人的個性定義為個人的氣質、性格、興趣和能力等方面心理特徵的統一體。它能表現出一個人的獨特的精神面貌。那麼,什麼是氣質,什麼又是性格呢? 古老的概念 氣質是一個很古老的概念。早在公元前5世紀,古希臘醫生希波克拉特根據日常觀察和人體…

梅塘之夜

1880年夏天,巴黎郊外的梅塘別墅裡有6名當代小說家歡聚一堂。 他們當中,有人已經蜚聲文壇,榮獲自然主義文學領袖的冠冕,如東道主左拉;有人僅在小說界嶄露頭角,未見經傳,如依思曼;有人即將發表舉世聞名的處女作,如莫泊桑。 還有3位是左拉的忠實弟子,…

愛國的超級明星

格麗達·嘉寶,是30年代美國好萊塢的一個非凡的超級影星。她在美國電影界工作了16年,拍了24部影片,擁有傳奇般的聲譽和榮耀。然而正當她還是光彩奪目的時候,1941年她只有36歲就過早地退休了。40年來,再也沒有拍過電影。 嘉寶的提早退休,歷來就像謎一般的…

武則天造字

據說武則天當皇帝時,曾造過19個字。 武則天造字,都是把原來已有字的字形加以改變,並沒有新鮮的內容,實在是多此一舉。 但在武則天看來則是誇耀她的高明、偉大、博學、睿智,表達她皇統萬年、長治久安心願的一種手段。 比如改「照」為「 」,暗含她猶如日…

故事

一 本世紀初葉,在華盛頓的財政部大樓旁邊,樹起了一座威廉·謝爾曼將軍的塑像。對北方人來說,謝爾曼是一個英雄。對南方人來說,恰好相反,他是一個不受歡迎的人的象徵。就像華盛頓,美國人把他看作民族英雄,他的家鄉,大不列顛則把他看作土匪強盜,這裡要…

菜根談

年關將屆之年終獎金瘋雲 】 危機變轉機的最高境界 某公司董事長 ,召見三位廠長開會時宣佈 :今年公司虧損 ,年終獎金不發了 。 A廠長回去之後 ,照實告訴員工說 :今年公司虧損 ,年終獎金不發了 。 結果A廠員工群起大罵廠長 ,並揚言罷工 ! B廠長回去以後…

水鬼變城隍(台灣民間故事)

據說在台灣某一條河裡住著一個水鬼,為了能早日離開冰冷的水裡好去轉世投胎為人,他每天都想盡辦法,為的就是能拉一位活人到水裡作他的替身。但由於地處偏僻,少有人經過,他始終就是找不到能代替他的活人。倒是有一個漁夫,經常在這裡捕魚。但是他太機警了…

※很棒的資訊(癌症關懷基金會)

冬天是吃鍋的季節,今天看到如何吃火鍋吃的健康~ 1.不挑吃到飽的店 2.不吃加工類食品如:餃類`丸子 3.沾醬不用沙茶醬,生蛋黃 4.煮鍋時,燙過綠色蔬菜的湯水 不宜拿來喝,避免硝酸鹽 ※煮鍋的順序: 1.先煮白色青菜 2.加入可久煮玉米`蕃茄與豆腐 3.喝湯吃豆腐 4…

樂活避毒保安康

演講者:譚敦慈護理師 1.“九層塔”沒有毒。 2.電鍋煮東西,外鍋加生水,也可以,大同電鍋其外鍋是鋁鍋很安全,只要把內鍋換成“不銹鋼”鍋就可以了。 3.用鋁箔紙烤東西,切記裡面『不能加醋』,會中毒。 4.玉米沒有毒,拿來煮湯也沒有毒,玉米、筍是高纖青菜,…

網路轉載

全球剩4千隻白鶴 世界最冷冰城雅庫特 朱學恒 劉燦榮 馬西屏 20151218-3 關鍵時刻:http://youtu.be/Cbuj7jb474w 夜降稀有客 西伯利亞白鶴6千喱迷航記! 朱學恒 20151218-1 關鍵時刻:http://youtu.be/vLYb5iT_f60 金色小白鶴翻越陽明山 飛到臉色蒼白... 邱銘…

肌肉及骨骼疾病

【肌肉痛】 1.休息受傷的肌肉,要休息多久須視受傷程度決定 2.肌肉一旦受傷,要預防發腫,以立即冰敷患處,每次二十分鐘,不宜過久 3.使用繃帶包裹受傷的小腿或扭傷的腳踝,可阻止發腫,但不宜過緊 4.抬高受傷的足部或小腿,超過心臟位置,以防血液流向傷處…

口腔、牙齒疾病

【口臭】 1.用餐時避免蔥蒜等辛辣食物,因其容易在用餐後遲遲不散 2.避免辛辣的燻肉製品,以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內 3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口鼻中 4.避免某些魚類,例如比薩裏的鯷魚、三明治裏的鮪魚,都可能造成口腔氣味 5.以…

眼、耳、鼻、喉科疾病

【黑眼圈】 1.冰敷可收縮血管幫助消腫,也減少引起黑眼圈的內出血 2.避免阿斯匹靈,因其為抗凝血劑,使血 液不易凝結,會使造成黑眼圈的出血不易停止 3.勿擤鼻涕,以免因壓迫與眼眶相鄰的鼻竇,而使空氣注入眼皮下,不但造成腫大,也會增加感染機會 【眼睛疲…

婦科與泌尿系統疾病

【經前症候群】 1.保持樂觀自信 2.少量多餐,同時採用低糖飲食 3.避免甜食 4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌 5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水…

神經與精神疾病

【頭痛】 1.服用適量的阿斯匹靈 2.適度的運動 3.睡覺 4.避免打盹 5.以平躺姿勢入眠 6.冷敷頭部及頸部 7.熱敷頭部或洗熱水澡 8.深呼吸 9.自我檢視是否處於緊張的狀態 10.按摩虎口或脊椎兩側 11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉 12.在頭上…

消化系統疾病

【打嗝】 1.乾吃一匙糖 2.彎身喝水 3.憋氣或吐氣 4.吃飯時不說話可避免打嗝 5.憋氣喝水 6.用力拉舌頭 7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處 8.咀嚼並吞嚥乾麵包 9.雙手抱膝壓胸 10.憋氣 11.用水嗽喉嚨 12.吸吮碎冰塊 13.冰敷橫隔膜處 【噁心】 1.喝可口可樂…

呼吸系統疾病

【感冒】 1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀 2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒 3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力 4.多休息,保留復原的體力,也可避免一些併…

血液循環與內分泌疾病

【高血壓】 1.控制體重 2.減少用鹽 3.減少喝酒,喝酒和高血壓的關係極為密切 4.維持鉀和鈉的平衡,比例約為3:1 5.補充鈣質 6.避免鍛鍊肌肉的運動,以免血壓突然竄高 7.進行有氧運動 8.考慮吃素 9.經常量血壓 10.保持心情愉快 11.少說話 12.也注意配偶的血壓…

快去睡吧

不要想了,不要想了,快去睡吧。 現在,經過一天的勞累,你的腦子已經非常疲倦了。 一個非常疲倦的腦子,就像一個鬆了的螺絲釘一樣,轉呀轉呀,老在同一個地方,既不後退,也不前進。 一個非常疲倦的腦子,不會想出甚麼好主意來的。 一個非常疲倦的腦子,負…